1ボクは5食2011/02/26(土) 22:53:22.07
ホントなのこれ
http://www.2shock.net/
53名前アレルギー2012/02/19(日) 12:15:22.07
朝飯を食べないのはダメだろ

あと2食でもタップリ食べてたら意味ないからな
54名前アレルギー2012/04/11(水) 21:58:48.58
体調不良から最近1日2食にしたんだけど
確かに今年は花粉症が出ないんだよ
いつもは朝起きたとき症状が出るのにね
ただシャープの空気清浄機も買ったので
これのおかげかもしれんが
55名前アレルギー2012/04/11(水) 23:56:28.09
>>54
それは、、空気清浄機のおかげが大きいかもね

http://www.asai-hifuka.com/trivia.html#507

>早朝に症状が出現する症例があり、洗濯物、特にふとんを屋外に干すことにより、
>室内に取り込んだスギ花粉が原因で、一旦室内に取り込むと、家具の裏などに残存し、
>飛散期終了後も症状を引き起こすことがある。

たとえ外で干してなくても、隙間から入り込むことはあるだろうしね
56名前アレルギー2012/05/23(水) 17:21:53.35
1日2食やめてハンバーガーとか食べまくるようになったが体力の持ちが良すぎる
57名前アレルギー2012/05/24(木) 02:36:19.66
現代人は明らかに食べ過ぎ。
食物の消化に相当なエネルギーを使いすぎて、何か本来の体の整調機能が働いていない方が多すぎ。

そもそも、ガンや糖尿なんて、カロリー過多でなるんだから。
野菜や玄米、魚介類だけで生活してりゃ、劇的に良くなるよ!!
582012/06/10(日) 07:09:16.83
【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336321981/
59名前アレルギー2013/03/07(木) 21:40:57.27
治りはしなくとも、朝飯食べすぎるとてぎんアレルギー強く出る
りんごとかフルーツ少しだけだとならない
60名前アレルギー2013/03/10(日) 21:07:51.32
インスリンでヒスタミン出るからね
逆に空腹のときのグルカゴンはヒスタミンを抑える
61名前アレルギー2013/03/10(日) 22:12:28.39
>>60
なるほど勉強になりますわありがたい
62名前アレルギー2014/05/24(土) 02:15:30.60
良質の天然塩(ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩)の多めの摂取も効果的です。
※あと、塩つながりで、ニガリを含んだ良質の豆腐も!

新陳代謝、発汗、それによる解毒作用、が促進されます。

減塩が絶対、みたいな風潮がありますが、あんなのは「汗をかかないで塩分を体内にため込んでいるのが良くない」というだけです。
63名前アレルギー2014/10/23(木) 08:43:08.88
>>62
天然塩って内臓が固まるって話があって避けるようにしてる。
64名前アレルギー2014/10/23(木) 22:46:00.16
治らないやつは小麦と砂糖入りジュース減らしてみ
菓子パンとか良くない
グルテンがアレルギー起こす可能性あり
65名前アレルギー2015/04/21(火) 00:40:49.93
みんな、過半数は、食生活が原因だよ。まずはこれらを実践しようぜ。

【 基本事項 】

 ・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)

 ・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)

 ・肉は避ける。(まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はクリーンなものを入手すること。アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること)

 ・魚は産地と青魚を重視する(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)

 ・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)

 ・甘いもの(砂糖、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)

 ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)

 ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)
66名前アレルギー2015/04/21(火) 00:42:03.78
 ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)

 ・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)

 ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)

 ・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)

 ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)

 ・牛乳や乳製品を避ける(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)

 ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

 ・油にも、こだわる(粗悪な油は、万病の元になりうる)

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